IMUNIDADE CHÁ VERDE
• 600ml de água
• 2 colheres (sopa) de chá verde
• 1 rodela de limão, laranja ou gengibre
Preparação:
leve a água ao lume e retire antes de começar a ferver. Despeje num bule de vidro ou porcelana e acrescente o chá verde.
Deixe em infusão por 5 minutos.
Em seguida, coe e adicione a rodela de limão, laranja ou gengibre, de acordo com a sua preferência.
Aguarde mais alguns minutos e tome ainda quente.
Caso não consiga beber sem adoçar, acrescente 1 colher (chá) de mel.
• 600ml de água
• 2 colheres (sopa) de chá verde
• 1 rodela de limão, laranja ou gengibre
Preparação:
leve a água ao lume e retire antes de começar a ferver. Despeje num bule de vidro ou porcelana e acrescente o chá verde.
Deixe em infusão por 5 minutos.
Em seguida, coe e adicione a rodela de limão, laranja ou gengibre, de acordo com a sua preferência.
Aguarde mais alguns minutos e tome ainda quente.
Caso não consiga beber sem adoçar, acrescente 1 colher (chá) de mel.
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