PRISÃO DE VENTRE

PRISÃO DE VENTRE 

    1/2 maçã sem sementes

1/2 pepino descascado

1/2 beterraba descascada

1    cenoura

2    copos (2dl cada) de água filtrada

Preparação: 

Bata todos os ingredientes no liquidificador.

Se necessário, coe e tome sem adoçar.

AGRIÃO - XAROPE FEBRE

AGRIÃO - XAROPE FEBRE

AGRIÃO

 1 Copo de mel

 5 talos de agrião, 

 1 cebola ralada 

 1 dente de alho

 Ferver tudo em l/2 litro de água durante 15 minutos

 Tomar l/2 chávena 3 vezes ao dia.

GRIPE E TOSSE

  CONTRA A GRIPE E TOSSE

 4 cascas de  bananas maduras,

 2 copos de agua,

 1 copo e meio de açúcar,

 3 cravos 

 3 casquinhas de canela, 

ferver tudo ate ficar em ponto de mel. 

Ao tirar do lume acrescentar 2 colheres de aguardente.

 Tomar 3 colheres, 3 vezes ao dia

ACAÇUZ CHÁ - TOSSE

TOSSE REMÉDIO CASEIRO NATURAL

Uma infusão de alcacuz alivia a tosse.

 Fervem-se 

30 g da raiz despedaçada num copo de agua durante um minuto e deixa-se repousar.

 Bebe-se uma cha­vena duas vezes por dia.

XAROPE PARA DORES DE REUMATISMO

Xarope para dores de reumatismo

Ingredientes: 

■ 2 dentes de alho 
■ 1 chávena (chá) de mel

 Pique e moa o alho com um pouco de mel. 
  Depois, misture com o restante de mel.
 Guarde num pote com tampa. 

Tome 2 ou 3 colheres (sopa) à noite.

TENSÃO ALTA - ERVA CIDREIRA

ERVA CIDREIRA

 TENSÃO ALTA 

Folhas de maracujá e erva-cidreira
Ferva
 1 colher (chá) de erva-cidreira
 1 colher (chá) de folhas frescas de maracujá 
 2 chávenas (chá) de água

 Deixe arrefecer, coe e beba 1 chávena (chá) 3 vezes ao dia.

PRESSÃO ALTA GENGIBRE SALSA MAÇÃ CENOURA

PRESSÃO ALTA REMÉDIO 

■ 1 copo (250ml) de água filtrada ou mineral
■ 1 colher (chá) de gengibre fresco ralado
■ 3 ramos de salsa
■ 1 maçã descascada e sem sementes picada
■ 1 cenoura picada

Modo de preparo
Em uma panela, coloque a água, o gengibre e a salsa.
 Leve ao fogo até ferver.
 Espere esfiar, coe e despeje no liquidificador.
 Adicione a maçã, a cenoura e bata bem.
 Adoce a gosto e beba 3 xícaras (chá) por dia.

Contra-indicações: o gengibre não deve ser consumido por pessoas com gastrite crônica e sudorese excessiva. 
Gestantes devem consultar um médico antes de consumi-lo.

CASPA ALECRIM SALVIA

  CASPA - ALECRIM

Para combater a caspa. 


 Faça um chá bem forte com alecrim e sálvia e junte ao champo

na proporção de um quarto de chá para um frasco de champo.

AZIA MÁ DIGESTÃO TANGERINA BOLDO

Combater azia e má digestão

BOLDO

• 2 tangerinas médias, sem cascas e sem sementes
• 2 folhas frescas de boldo
• 1 copo (200ml) de água filtrada

Preparação: No liquidificador, coloque as tangerinas. Acrescente as folhas frescas de boldo e a água filtrada. Bata bem e tome 30 minutos antes das principais refeições.

Contra-indicações: gestantes não devem consumir boldo.

CHÁ DE CAMOMILA COM LIMÃO - STRESS

CHÁ DE CAMOMILA COM LIMÃO STRESS

• 1 copo (200ml) de água
• 1 colher (chá) de folhas e flores secas de camomila
• Sumo de 1/2 limão

Preparação: Ferva a água. Acrescente a camomila e tape o recipiente durante 5 minutos. Coe, acrescente o sumo de limão e adoce com mel a gosto. Beba em seguida.

CALMANTE CAMOMILA

CALMANTE CAMOMILA

 • 250 ml de chá de camomila gelado
 • 1 pêra 
 • 1 colher (chá) de mel

Preparação: No liquidificador, bata o chá de camomila gelado e a pêra.
 De seguida, adicione o mel e misture bem. 

Beba 1 copo (250 ml) 30 minutos antes de dormir.

LAXANTE CHÁ DE CASCARA SAGRADA

CHÁ DE CASCARA SAGRADA -Laxante

• 2 colheres (sopa) de folhas de cascara sagrada 

• 1/2 litro de agua fervida

Preparação: Numa panela, coloque as folhas de cascara sagrada. Despeje a água fervida por cima e tape. Deixe abafado durante 15 minutos e coe. Beba 1 chávena (chá) a cada 12 horas.

Contra-indicações: deve ser utilizada com bastante moderação por grávidas, mulheres em fase de amamentação e durante a menstruarão. Nestes casos, reduza para metade a quantidade da planta indicada na receita.

PRISÃO DE VENTRE TAMARINDO

TAMARINDO

Contribui para o bom funcionamento do intestino e elimina toxinas do organismo, purificando-o. O tamarindo é composto por cálcio, ferro, fósforo e vitaminas A, C e do complexo B.
Contra-indicações: o tamarindo em excesso pode soltar o intestino e provocar diarréia.

CONTRA A PRISÃO DE VENTRE

Bata no liqüidificador 

1 saquinho de 100g de polpa de tamarindo 
1/2 litro de água filtrada até ficar homogêneo.

 Adoce a gosto e tome 2 copos (200ml cada) ao dia.

DORES DE GARGANTA CHÁ DE ROMÃ

DORES DE GARGANTA CHÁ DE ROMÃ

Ingredientes:

• 2 colheres (sopa) de cascas de romã

• 1 litro de agua

• Mel a gosto

Preparação:

Ferva as cascas de romã lavadas e picadas na agua.

Espere que arrefeça, coe e adoece com mel a gosto.

Beba 3 chávenas (chá) por dia.

Atenção

em excesso, o chá de romã pode causar irritações no intestino.

PRESSÃO ALTA -XAROPE ALHO CEBOLA ALFACE

 PRESSÃO ALTA -XAROPE

ALHOS

Caracteriza-se quando a pressão arterial medida ao menos três vezes está acima de 12 por 8. É causada por vários fatores, como hereditariedade, consumo excessivo de sal, obesidade, colesterol ruim alto, alcoolismo, sedentarismo, uso do cigarro, entre outros. Como é uma doença silenciosa, a única maneira de uma pessoa saber se é hipertensa é medindo a pressão regularmente.

Ingredientes

■ 2 dentes de alho 
■ 1/2 cebola
■ 2 folhas de alface   
1/2 xícara (chá) de água filtrada

Coloque todos os ingredientes no liqüidificador e bata até ficar homogêneo. Tome de 2 a 3 colheres (sopa) por dia.

GRIPES E RESFRIADOS LIMÃO ALHO E MEL

GRIPES E RESFRIADOS 


Ferva 


1 copo (200ml) de água
1 limão cortado em pedaços 
1 dente de alho descascado e amassado
.
Espere amornar, coe e tome aos poucos, adoçado com mel a gosto.

CELULITE CENTELLA ASIÁTICA

CENTELLA ASIÁTICA CELULITE

Indicação: as folhas da centella asiáti­ca são muito conhecidas pelos nutricionistas e naturopatas, pois contêm substâncias que ajudam a "quei­mar" as gorduras localizadas.

 Ela actua para normalizar e restabelecer a produção de colágeno essencial para a manutenção da firmeza da pele, ou seja, ajuda a diminuir a celulite.

É ainda anti-inflamatório e agiliza os processos de cicatrização.

Contra-indicações: não deve ser consumida por gestantes, mulheres em fase de amamentação, pessoas com úlcera, gastrite e insuficiência renal ou hepática.

Ingredientes:

    • 1 e 1/2 colher (sopa) de folhas de centella asiática
 • 1 litro de água a ferver

Preparação:

 coloque, numa panela, as folhas. Cubra com a água e tape. Deixe abafado por 10 minutos e coe.

 Tome 1 chávena (chá) a cada 8 horas.

ANANÁS AFONIA

AFONIA ANANÁS

É a perda parcial ou total da voz. Geralmente ocorre após amidalite, bronquite, faringite, gripe ou laringite.

Numa panela, coloque 

1 cenoura ralada
1 rodela de ananás picado 
3 chávenas (chá) de água.

 Leve ao lume, mexendo por 5 minutos. 
Retire do lume e espere amornar.
 Coe e misture 3 colheres (sopa) de mel. 

Tome 4 colheres (sopa) por dia.

GASES INTESTINAIS - PAPAIA

GASES INTESTINAIS - PAPAIA

Batido de iogurte e frutas

• 1/2 copo de iogurte natural 

• 1 fatia de papaia sem casca e sem sementes 

• 1/2 cenoura media descascada

• 1/2 Chávena (chá) de ananás sem casca

• 1 colher (cafe) de linhaça

Preparação:

Pique a papaia sem casca e sem sementes, a cenoura também descascada, o ananás e bata tudo no liquidificador com o iogurte natural e a linhaça ate ficar homogêneo.

  Beber 2 copos ao dia.

CHUCHU - CONTRA A TENSÃO ALTA

 CHUCHU - CONTRA A TENSÃO ALTA

Numa panela, ferva

 1 litro de água 
 1 colher (sopa) de chuchu picado

 Deixe arrefecer, coe e beba 5 chávenas (chá) por dia.

CATUABA GUARANÁ CONTRA IMPOTÊNCIA SEXUAL

CATUABA

CATUABA  IMPOTÊNCIA SEXUAL

• 1 colher (sopa) de casca secas de catuaba
• 1 colher (café) de guaraná em pó
• 2 copos de água
• gelo à gosto

Coloque a catuaba em uma panela com água e deixe ferver por aproximadamente 5 minutos, retire do fogo e deixe esfriar. O próximo passo é despejar o chá no liquidificador juntamente com os ingredientes restantes, bata bem até que o suco fique homogêneo.
 O suco afrodisíaco pode ser bebido até 2 vezes ao dia.

PRÓPOLIS PARA COMBATER O MAU HÁLITO

PRÓPOLIS PARA COMBATER O MAU HÁLITO


Ingredientes:

 20 gotas de extrato de propolis 
 1/2 copo de água morna

Preparação: Junte as gotas à água e faça gargarejes de 2 a 4 vezes por dia.

ERVA-DOCE CONTRA MAU HÁLITO

ERVA-DOCE

ERVA-DOCE CONTRA MAU HÁLITO

1 colher (sobremesa) de sementes de erva-doce
1 ramo de salsa picado

Preparação:
 Junte tudo e macere.
Mastigue até 2 vezes por dia.

MAMÃO MELHORAR INTESTINO´LINHAÇA

MAMÃO MELHORAR INTESTINO 

Seu consumo ajuda a regular problemas do intestino e a diminuir a acidez estomacal. Ainda acelera a cicatrização de feridas e machucados e tem ação anti-inflamatória.

MELHORAR INTESTINO

No liqüidificador, bata

 1 fatia grossa de mamão papaia sem sementes, 
1 xícara (chá) de água filtrada 
 1 colher (sopa) de sementes de linhaça

 Coe, adoce com mel a gosto e tome 1 vez por dia.

NERVOSISMO ALECRIM ERVA-CIDREIRA

 NERVOSISMO REMÉDIO 

ERVA-CIDREIRA

As tensões do dia-a-dia favorecem o aparecimento de diversas doenças e prejudicam o relacionamento com familiares, amigos e no trabalho.
 Separe um momento no dia para relaxar e cuidar de seu corpo. Pratique actividades físicas e mantenha refeições balanceadas. Corpo e mente devem estar sempre em harmonia.


 1 colher (sopa) de ramos frescos de alecrim
 1 colher (sopa) de sementes de erva-cidreira 
 1 litro de água.
Ferva tudo e Espere amornar, coe e beba  3 xícaras (chá) por dia.

IOGURTE PEPINO OLHEIRAS

IOGURTE PEPINO OLHEIRAS


■ 1/2 xícara (chá) de água gelada
■ 1/2 xícara (chá) de iogurte
■ 1 pepino pequeno
■ 3 morangos maduros
■ 2 colheres (sopa) de sementes de linhaça


Modo de preparo
Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata na função pulsar.
 Com os olhos fechados, passe o creme nas pálpebras e regiões logo abaixo dos olhos.
 Deixe agir por 15 minutos e enxágue com água fria.

DOR DE GARGANTA - ROMÃ

Fim da dor de garganta

• 1 litro de água

• 1 e 1/2 colher (sopa) de cascas frescas de romã picadas

Preparação: Na água, ferva as cascas frescas de romã picadas. Desligue o lume, espere amornar, coe e faça gargarejos 3 vezes ao dia.

ABRUNHEIRO - LAXANTE DIURÉTICO OBESIDADE

ABRUNHEIRO - LAXANTE DIURÉTICO OBESIDADE

O chá de flores secas e de frutos bem maduros, de abrunheiro tem várias propriedades medicinais, tais como: adstringente, laxante suave e diurético. É portanto, bastante indicado para quem sofre de pedra nos rins, perturbações digestivas, de bexiga ou das vias urinárias. É uma infusão também indicada para quem sofre de obesidade, tosse, menstruação irregular e dolorosa ou enfermidades da pele


Ingredientes:


1 litro de água 

2 folhas de abrunheiro



Preparação: coloque água ao lume até levantar fervura. De seguida, acrescente duas folhas de abrunheiro e deixe ferver. Quando levantar fervura, deixe a repousar durante cerca de 10 minutos e coe. Se desejar, pode adicionar mel ou sumo de limão. Não deve consumir mais do que 2 chávenas de chá de abrunheiro, por dia.


Seu uso não é recomendado durante a gravidez, pois em alta dosagem pode ser tóxico, abortivo, causar hemorragias, vômitos, diarréias e vertigens.

IMUNIDADE CHÁ VERDE

 IMUNIDADE CHÁ VERDE

• 600ml de água
• 2 colheres (sopa) de chá verde
• 1 rodela de limão, laranja ou gengibre

Preparação:
                     leve a água ao lume e retire antes de começar a ferver. Despeje num bule de vidro ou porcelana e acrescente o chá verde.
 Deixe em infusão por 5 minutos.
 Em seguida, coe e adicione a rodela de limão, laranja ou gengibre, de acordo com a sua preferência.
 Aguarde mais alguns minutos e tome ainda quente.
 Caso não consiga beber sem adoçar, acrescente 1 colher (chá) de mel.

CONTRA AS HEMORRÓIDAS - CASTANHA DA ÍNDIA

 CONTRA AS HEMORRÓIDAS - CASTANHA DA ÍNDIA

CHÁ DE CASTANHA DA ÍNDIA

 punhado de castanha da india
 punhados de erva do bicho
copos de agua

Coloque todos os ingredientes numa panela e deixe ferver por 15 minutos. Deixe amornar, coe e beba uma xícara deste chá 3 vezes por dia
 A erva do bicho possui propriedades cicatrizantes. Juntas, estas 2 plantas medicinais ajudam a combater as hemorróidas por diminui o tamanho da veia varicosa, desinflamar a região e facilitar a cicatrização dos tecidos lesionados.

Atenção: Este chá é contra indicado durante a gravidez.

CHÁ VERMELHO-PERDER PESO

REMÉDIO CASEIRO NATURAL PERDER PESO - CHÁ VERMELHO


 Um chá que realmente auxilie na perda de peso, sem dúvida, o chá vermelho é um perfeito aliado.
 Ele age directamente no metabolismo acelerando a queima de gordura, e de quebra  tem ação diurético, tornando assim um poderoso chá emagrecedor para quem deseja perder alguns quilinhos.

CHÁ DE PATA DE VACA DIABETES

CHÁ DE PATA DE VACA ( DIABETES )

PATA DE VACA

1 colher ( sopa ) de folhas de pata de vaca

1 xícara de água

Modo de Preparo:  Leve a água e as folhas de pata de vaca até que ferva. Deixe descansar o preparado descansar por 6 minutos. Em seguida, coe e beba. Consuma este chá  sempre antes das refeições.

Observação: Embora a pata de vaca seja de fato uma planta medicinal eficaz no tratamento da diabetes, vale ressaltar que não exclui o acompanhamento médico.

LARINGITE HORTELÃ GENGIBRE

LARINGITE HORTELÃ GENGIBRE



Garganta seca, tosse, dificuldade de engolir, rouquidão e falta de voz. Estes são alguns sintomas da inflamação da laringe. Geralmente a laringite é causada por choques térmicos (ingestão de alimentos muito gelados ou muito quentes), exposição a fumaça, frio e ambientes úmidos. Também pode ser causada pelo uso excessivo da voz e em decorrência de outros problemas, como gripe, difteria, sarampo e sinusite.

■ Ferva 

1 colher (sopa) de folhas frescas de hortelã
1 lasca de gengibre fresco 
1 litro de água

Espere amornar e coe.

 Adoce com mel a gosto e tome 1 xícara (chá) a cada 6 horas.

DOR DE DENTES HORTELÃ PIMENTA

 DOR DE DENTES 

•Hortelã- pimenta- infusão:

 1 colher de sobremesa de folhas secas para 150 ml de água a ferver.

 Deixe a repousar 15 minutos e filtre.

 Quando a infusão estiver morna, faça bochechos 3 vezes ao dia.

GASTRITE HORTELÃ

GASTRITE REMÉDIO CASEIRO NATURAL 

1 colher ( sopa ) de folhas de hortelã

HORTELÃ

1 copo de água ( 250 ml ) 

 Leve a água ao fogo e assim que levantar os primeiros borbulhos desligue.

 Em seguida, despeje a água em um recipiente ( porcelana ou de vidro ).

 Acrescente a hortelã na água.

 Tampe e deixe abafar por 5 minutos

 Coe e tome 1 xícara antes da cada refeição.

 O chá deve ser bebido de preferência sem adoçar.

DIGESTIVO CHÁ BRANCO HORTELÃ ANANÁS

DIGESTIVO CHÁ BRANCO

CHÁ BRANCO

• 1 copo grande (300ml) de água
• 1/2 colher (sopa) de chá branco
• 1 fatia de ananás
• 1 colher (sopa) de folhas frescas de hortelã

Preparação:
                       leve a água ao lume e desligue antes de ferver. Num recipiente, coloque o chá branco e despeje a água por cima. Abafe por 10 minutos, espere arrefecer e coe.
 Coloque o chá no liquidificador e adicione os ingredientes restantes.
 Bata bem e beba em seguida, até 2 chávenas (chá) por dia.