INTESTINO PRESO SUCO

 INTESTINO PRESO SUCO


Alem dos incómodos provocados pelo mau funcionamento do intestino, como gases e dores abdominais, outras doenças podem ser desencadeadas por esse problema, como por exemplo úlceras, gastrite e até mesmo câncer. Para que seu intestino trabalhe regularmente, adopte uma alimentação rica em fibras, tome bastante liquido, faça actividades físicas e controle as situações de estresse e ansiedade.

• 1 Fatia de mamão papaia sem sementes 
• Suco puro de 2 laranjas
• 3 Ameixas pretas sem caroços 

 Preparação
Coloque o mamão, o suco da laranja e as ameixas no liquidificador e bata durante 2 minutos. Beba em seguida.

I

GOTA OU REUMATISMO FOLHAS DE OLIVEIRA

GOTA OU REUMATISMO 


 Cozinhar, por 10 minutos, 50gr de folhas de oliveira em um litro de água.
 Deixar a decocção amornar, filtrá-la e ingeri-la durante o dia.

INFLAMAÇÃO DA BEXIGA - MALVA

 INFLAMAÇÃO DA BEXIGA - MALVA

Bexiga (inflamacão)

Contra a retenção urinária, 
preparar uma decocção com um litro de água e 150gr de flores e folhas de malva.
 Deixar ferver lentamente, por vinte minutos, depois filtrar e adoçar com mel.

Beber três ou quatro xícaras durante o dia.

REGULAR GLICOSE - DIABÉTICOS

 REGULAR GLICOSE - DIABÉTICOS

• 1 maçã descascada e sem sementes 
• 1 dente de alho descascado 
• 1 limão sem sementes 
• 1/2 litro de água filtrada

Preparação: No liquidificador, bata a maçã com os demais ingredientes. 
Coe e tome 2 copos (200ml cada) por dia.

COMBATER PRESSÃO ALTA

COMBATER PRESSÃO ALTA

No liqüidificador, bata bem 

 2 nozes
1/4 de polpa de abacate 
1/2 litro de água filtrada.

Tome 2 copos (200ml cada) por dia e adoce a gosto.

Atenção: apesar de fazerem bem ao organismo, as nozes são muito calóricas, por isso!
devem ser consumidas comi moderação.

MAU HÁLITO CHÁ DE FLOR DE MAGNÓLIA

REMÉDIO CASEIRO NATURAL CONTRA MAU HÁLITO 

Chá de flor de magnólia para mau hálito

A magnólia possui propriedades anti bacterianas, que agem contra os organismos responsáveis pelo mau cheiro da boca.

Amasse a flor de magnólia e utilize o extracto para preparar a bebida.
 Deve-se colocar 500 ml de água numa panela e levar ao fogo, assim que ferver, apagar e adicionar 50 gramas do extracto da flor.
 Deixar a panela descansando tampada até esfriar.

Modo de utilizar:
Faça bochechos três vezes ao dia.

CABELOS QUEBRADIÇOS

 CABELOS QUEBRADIÇOS

• 2 colheres (sopa) de folha de mil-folhas
• 2 colheres (sopa) de folhas de hortelã 
• 1 litro de água

  Numa panela, coloque a erva mil-folhas e a hortelã.
 Amasse bem.
 Acrescente a água, leve ao lume e deixe ferver por 5 minutos.
 Coe e aplique nos cabelos depois de lavados.

SUCO ANEMIA - ESPINAFRES

 ANEMIA - ESPINAFRES

ANEMIA
É a deficiência de glóbulos vermelhos na corrente sanguínea, causada principalmente por hábitos alimentares inadequados, como a exclusão de carnes e produtos de origem animal do cardápio diário.

Ingredientes: 


■ 1 molho de espinafres cru 
■ 1 litro de água filtrada 
■ Mel a gosto

Preparação: Bata no liqüidificador os espinafres com a água filtrada. Adoce com mel a gosto. Beba 1/2 copo (100ml) antes do almoço ou jantar.

COLESTEROL SUCO BERINJELA

COLESTEROL SUCO BERINJELA

■ 1 copo (200ml) de água filtrada

■ 1/2 berinjela descascada

■ 1/2 Cenoura crua ralada

■ 1 laranja sem casca e sem sementes

■ 2 colheres (sopa) de linhaça dourada

Preparação:

Coloque todos os ingredientes no liqüidificador e bata até ficar homogêneo. Se necessário, adoce com mel ou adoçante.

 Tome logo após a preparação.

SUCO RESSACA

RESSACA REMÉDIO CASEIRO NATURAL

• 1 colher (sopa) de mel
• 4 Colheres (sopa) de sumo de laranja

• 3 colheres (sopa) de iogurte natural

Misture bem todos os ingredientes até ficar homogêneo.

Este preparado é indicado também para curar ressaca.

SAIBA MAIS

PRISÃO DE VENTRE SUCO DE PAPAIA COM LARANJA

SUMO DE PAPAIA COM LARANJA - REGULAR INTESTINO
SUCO DE PAPAIA COM LARANJA

• 1/2 papaia sem casca e sem sementes

• 2 chávenas (chá) de suco puro de laranja

Preparação:

Bata os ingredientes no liquidificador.

Beba em seguida.

AZIA - BOLDO

AZIA BOLDO DA TERRA

• 2 folhas frescas de boldo-da-terra
• 1/2 colher (sopa) de folhas frescas de hortelã
• 1/2 litro de água
Preparação: coloque todos os ingredietes numa panela e ferva por 15 minutos. Espere amornar, coe e tome 1 chávena (chá) a cada 8 horas.

Contra-indicações: crianças menores de 6 anos, bebés e pessoas com úlcera e gastrite não devem consumir hortelã.

SAIBA MAIS

LARANJEIRA - FÍGADO

PROBLEMAS DO FÍGADO

Em uma xícara (chá) vazia, coloque 

1 colher (sopa) de folhas de laranjeira 
1 maçã a casca 

 Despeje 1 xícara (chá) de do água fervente por cima e deixe descansar por 5 minutos. Coe e tome em seguida.

SAIBA MAIS

COLESTEROL SUCO

LARANJA

COLESTEROL SUCO

■ 1 copo (300ml) de suco puro de laranja
■ 1 e 1/2 maçã sem casca e sem sementes
■ 1 colher (chá) de sementes de linhaça

Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata rapidamente. Beba em seguida.

GRIPE SUCO

LARANJA

GRIPE SUCO

■ 4 laranjas Suco puro de 
■ 10 gotas de própolis
■ 1 colher (sopa) de mel

Bata os ingredientes no liquidificador e beba 2 copos (200ml cada) por dia.

CANSAÇO -SUCO

 CANSAÇO -SUCO

■ 2 laranjas Suco puro 
■ 1/2 xícara (chá) de folhas frescas de espinafre picadas
■ 1 kiwi sem casca

Modo de preparo
No liquidificador, bata todos os ingredientes e beba 2 xícaras (chá) por dia.

CELULITE SUCO

CELULITE SUCO

HORTELÃ

1 maçã sem sementes
1/2 pera sem sementes
1 laranja Suco puro  
2 talos de salsão
1 copo (300ml) de água filtrada ou mineral
1 colher (sopa) de folhas frescas de hortelã

Modo de preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida, sem adoçar. 
Tome o suco 2 vezes por dia.

Contra-indicações: crianças menores de 6 anos e pessoas com gastrite não devem consumir hortelã.

ASMA EUCALIPTO SUCO

ASMA REMÉDIO CASEIRO NATURAL -  EUCALIPTO

Bata, no liquidificador, 

EUCALIPTO

2 laranjas, o sumo 
1 folha de agrião,
1 cenoura picada, 
1 colher (sopa) de folhas de eucalipto 
2 copos de água.

 Coe e beba aos poucos durante o dia.

SUCO CONTRA O ENVELHECIMENTO

CONTRA O ENVELHECIMENTO

2 bananas fatiadas
1/2 colher (chá) de essência de baunilha

1/2 chávena (chá) de sumo de laranja 
   1 chávena (chá) de leite
   1 chávena (chá) de gelado de baunilha (opcional)

Preparação:
   
bata todos os ingredientes no liquidificador até ficar homogêneo e sirva em seguida.

CHÁ COMBATER O MAU HÁLITO

 COMBATER O MAU HÁLITO

1 litro de água
2 colheres(sopa) de chá verde
1 maçã verde sem sementes
 mel q.b

 Leve a água ao lume e retire antes de ferver.
 Junte a quantidade de chá verde e deixe repousar durante 5 minutos.
 Coe e leve ao frigorífico durante 2 horas.
 À  parte, pique a maçã e coloque-a no liquidificador, assim que o chá verde estiver frio acrescente à maçã.
 Bata, verta para um copo e adoce com mel da sua preferencia.

RINITE ALÉRGICA SUCO

PARA ALIVIAR OS SINTOMAS DE RINITE ALÉRGICA

1 maçã
2 dentes de alhos descascados
1/2 litro de água filtrada

 Bata todos os ingredientes no liquidificador até obter uma mistura consistente.
 Beba 1 copo (200 ml) 2  vezes ao dia.

SAIBA MAIS

SUCO ANTI-DEPRESSIVO

SUCO ANTI-DEPRESSIVO

1/2 colher de folhas de maracujá lavadas
1/2 colher ( sopa) de flores de camomila
1/2 colher (sopa) de folhas de limão lavadas
2 chávenas (chá) de água
1/3 chávena (chá) de sumo de uva
1/3 chávena (chá) de sumo de maçã
1/3 chávena (chá) de sumo de maracujá

 Em lume brando, leve para ferver as folhas de maracujá, flores de camomila e as folhas de limão. Deixe abafado durante 10 minutos. Coe e despeje no liquidificador com o restante dos ingredientes. Misture bem e beba 3 chávenas (chá) ao dia.

SAIBA MAIS

EMAGRECER CHÁ

 EMAGRECER CHÁ

• 600ml de água
• 2 colheres (sopa) de chá verde
• 1 maçã tipo fuji ou verde
• 1 colher (sopa) de mel


 Leve a água ao lume e retire antes de começar a ferver. Despeje num bule de vidro ou porcelana e acrescente o chá verde. Deixe em infusão por 5 minutos. Em seguida, coe e leve ao frigorífico por 2 horas. No liquidificador, coloque o chá gelado e adicione a maçã picada e sem sementes.
 Bata por 1 minuto e adoce com o mel. Beba de seguida.

Dica: a maçã pode ser substituída por uma das seguintes frutas: 1 rodela de ananás, 6 morangos, 6 uvas, 1 pêra pequena, 1 fatia de melão ou 1 fatia de manga.

COLESTEROL SUCO

 COLESTEROL SUCO

 2 Copos (200ml cada) de agua filtrada
 3 Ramos de salsa fresca
 1 Colher (chá) de gengibre fresco picado
 1 Maçã sem sementes
 1 Cenoura ralada

 Numa panela, ferva a água, a salsa e o gengibre.
 Espere arrefecer, coe e despeje no liquidificador.
 Adicione a maçã, a cenoura e bata bem.

 Beba 1 copo (200ml) 3 vezes ao dia.

Contra-indicações: as gestantes não devem consumir salsa. O gengibre deve ser evitado por grávidas e pessoas com cálculo biliar.

SUCO COMBATER A CELULITE

 COMBATER A CELULITE 

1 beringela
1 litro de agua 
1 limão

Modo de preparar: lavar com casca, fatiar a beringela acrescentando 1 litro de agua e deixar de molho durante a noite num recipiente de vidro (não usar inox ou plástico), no dia seguinte coar no passador e colocar numa garrafa, acrescentar o sumo de 1 limão, beber durante o dia aquele litro de agua durante um período de aproximadamente 25 dias.

Obs.: É necessário o controlo, dado os efeitos sobre perda de peso.

HEPATITE - XAROPE

 HEPATITE - XAROPE

■ 1 limão-galego com casca cortado em fatias
■ 8 folhas de picão
■ 12 folhas de hortelã 
■ 1 xícara (chá) de mel de laranjeira



Coloque o limão, o picão e a hortelã em uma vasilha e macere. Cubra com o mel e deixe descansar por 12 horas. Depois do tempo indicado, esprema bem as plantas, coe e tome 3 colheres (sopa) por dia.

Contra-indicações: a hortelã não é recomendada para bebês, crianças e pessoas com úlcera ou gastrite. 

SAIBA MAIS

SUCO ANEMIA

 ANEMIA

Caracteriza-se pela redução de glóbulos vermelhos no sangue. A causa principal da anemia é a deficiência de ferro, cobre, proteínas e vitaminas do complexo B nas refeições. Apresenta sonolência, palidez, dor de cabeça e cansaço como seus principais sintomas.

• Coloque no liquidificador 

1/2 beterraba picada,

1/2 cenoura ralada

1 xícara (chá) de suco puro de laranja 

e bata bem.

Beba sem adoçar, 30 minutos antes das principais refeições(almoço e jantar).

SAIBA MAIS

SUCO AFTAS

SUCO CONTRA AFTAS

 No liquidificador, bata 

½ beterraba picada, 
1/2 cenoura ralada 
1/2 xícara (chá) de agua filtrada.

 Adoce a gosto e tome 30 minutos antes das principais refeições (almoço e jantar)

SAIBA MAIS

APETITE RABANO

 FALTA DE APETITE REMÉDIO CASEIRO NATURAL

APETITE, FALTA DE: tomar 2 colheres do sumo de rábano
1 Hora antes do almoço.

ALERGIA - RÁBANO

ALERGIA  RÁBANO

 tomar 3 chávenas do sumo de rábano por dia.

FIGOS SECOS - EXPECTORAÇÃO

  FIGOS SECOS - EXPECTORAÇÃO

Brônquios com tendência para acumular mucosidades,  beber todos os dias um copo de água de figos.

 A água de figos é um expectorante sem igual

6 Figos secos, cortados finamente

1 Copo de água natural

Deixe os figos cortados de molho na água durante toda a noite.

De manhã, coe a mistura e beba a água resultante.

SAIBA MAIS

CHÁ ANTI RUGAS - CONFREI

 CHÁ ANTI RUGAS - CONFREI

• 1 chávena (chá) de folhas e raízes de confrei
• 1 litro de água

Ferva a água. Retire do lume e junte as folhas e a raiz. Deixe repousar durante dez minutos, Coe e beba sempre que desejar.

GRIPE E TOSSE XAROPE

GRIPE E TOSSE  


 Uma cabeça de alho,
 1 copo de sumo de limão,
1 copo de mel,
1 copo de aguardente. 

Juntar tudo e bater. 
Tomar uma colher de chá diariamente

FEBRE - AGRIÃO

 FEBRE -  AGRIÃO

AGRIÃO - Xarope. 

1 Copo de mel
5 talos de agrião
1 cebola ralada 
1 dente de alho

 Ferver tudo em l/2 litro de água durante 15 minutos.

 Tomar l/2 chávena 3 vezes ao dia.

SUCO CONTRA ANSIEDADE

SUCO CONTRA ANSIEDADE 

Coloque no liquidificador

 2 dentes de alho,

 2 colheres sopa) de alecrim fresco, 

2 colheres (sopa) de folhas de hortelã picadas, 

1 xícara (chá) te agua filtrada gelada 

 bata bem. Coe e beba em seguida.

ENXAQUECA - CHÁ DE CAVALINHA

 ENXAQUECA - CHÁ DE CAVALINHA

Numa cafeteira,ferva


1 colher (chá) de folhas de cavalinha 

1 copo (300ml) de agua.

Tape e deixe repousar 10 minutos.

Coe e beba quando a dor de cabeça for forte.

SUCO CONTRA ENXAQUECA

SUCO CONTRA ENXAQUECA

• 4 cenouras 
• 1 dente de alho 
• 2 talos de aipo (salsão) 
• 1 colher (sopa) de salsa

Preparação: 
No liquidificador, bata as cenouras, o alho e o aipo (salsão).

 Depois de pronto, acrescente a salsa.

SAIBA MAIS

SUCO TOSSE

SUCO TOSSE


É uma maneira que o organismo encontra para se defender de irritações no aparelho respiratório.
 Surge quando o sistema imunológico encontra-se debilitado, geralmente, durante gripes, resfriados, crises de bronquite e dor de garganta.


4 colheres (sopa) de folhas de couve picadas 
1 litro de água
1 limão
1 colher de( sopa) mel

 Ferva a couve na água. Coe, adicione o suco de 1 limão e 1 colher (sopa) de mel. Tome morno, 1 xícara (chá) 3 vezes ao dia.

SAIBA MAIS

SUCO PARA EVITAR RESSACA

BOLDO

SUCO PARA EVITAR RESSACA

• 4 folhas de hortelã 

• 1 folha de couve 

• 2 folhas de boldo 

• 1 punhado de alfafa fresca 

• 1 punhado de folha de trigo 

• 1 kiwi 

• 1 limão 

• 1 copo (2dl) de água de coco

Preparação:

Bata no liquidificador a hortelã, a folha de couve, o boldo, a alfafa fresca, o trigo, o kiwi e o limão com o copo de água de coco até homogeneizar.

 Coe e tome 1 copo (2dl) antes e depois de consumir bebida alcoólica.

TORANJA - SUMO ANTI COLESTEROL

TORANJA - ANTI COLESTEROL


Sumo anti-colesterol

• 1 kg de toranja 
• 1 litro de água 
• Gelo a gosto 
• Adoçante a gosto

Preparação: Bata todos os ingredientes no liquidificador.

 Beba após as principais refeições.

SAIBA MAIS

PRISÃO DE VENTRE - CHÁ DE LARANJEIRA

 PRISÃO DE VENTRE - CHÁ DE LARANJEIRA

 • 10 g de folhas de laranjeira
 • 1 litro de água

Preparação:
                      coloque as folhas de laranjeira na água fervida. Deixe em infusão durante 10 minutos. Beba 3 chávenas por dia.

SAIBA MAIS

CHÁ DE PATA DE VACA - DIABETES

 CHÁ DE PATA DE VACA ( DIABETES )

PATA DE VACA

1 colher ( sopa ) de folhas de pata de vaca

1 xícara de água

  Leve a água e as folhas de pata de vaca até que ferva. Deixe descansar o preparado descansar por 6 minutos. Em seguida, coe e beba. Consuma este chá  sempre antes das refeições.

 Embora a pata de vaca seja de fato uma planta medicinal eficaz no tratamento da diabetes, vale ressaltar que não exclui o acompanhamento médico.

STRESSE CALMANTE CHÁ DE ROSAS

 STRESSE  CALMANTE

 4 chávenas de agua
 8 pétalas de rosas (bem lavadas)
 mel.

 Colocar a agua numa chaleira,
 e quando ferver,
 coloque as pétalas e deixe ferver mais 5 min.
 Em seguida adoçar a gosto com mel e sirva,
 2 vezes ao dia, de preferência á tarde e á noite.

SAIBA MAIS