Vença a insónia Ferva 1 colher (sopa) de folhas e flores secas de camomila em 1 litro de água.
Espere amornar, coe e tome de 3 a 4 chávenas (chá) por dia.
Calmante natural Ferva 200 ml de água e desligue. Acrescente 1 c. (chá de folhas e flo-res secas de camomila e abafe por 5 minutos.
Calmante natural Ferva 200 ml de água e desligue. Acrescente 1 c. (chá de folhas e flo-res secas de camomila e abafe por 5 minutos.
Coe, acrescente 1/2 sumo de limão puro e adoce com mel a gosto. Tome de seguida.
Camomila Esta é uma erva que tem efeitos calmantes
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