INSÓNIA - CHÁ MARACUJÁ
■ 1 folha fresca de maracujá picada
■ 1 xícara (chá) de água
■ 1/2 colher (sopa) de mel
Modo de preparo
Em uma xícara (chá), colo-que a folha de maracujá. Ferva a água e despeje na xícara. Tampe e deixe abafado por 5 minutos.
Coe o chá, misture o mel e tome 30 minutos anj.es de se deitar.
Contra-indicação: pessoas com pressão arterial baixa de-vem evitar o consumo de folhas de maracujá.
■ 1 folha fresca de maracujá picada
■ 1 xícara (chá) de água
■ 1/2 colher (sopa) de mel
Modo de preparo
Em uma xícara (chá), colo-que a folha de maracujá. Ferva a água e despeje na xícara. Tampe e deixe abafado por 5 minutos.
Coe o chá, misture o mel e tome 30 minutos anj.es de se deitar.
Contra-indicação: pessoas com pressão arterial baixa de-vem evitar o consumo de folhas de maracujá.
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