INSÓNIA - SUCO
■ 1 maracujá Polpa pura
■ 1 colher (sopa) de mel
■ 1 folha fresca picada de capim-limão
■ 1 copo (200ml) de água filtrada ou mineral
Bata tudo no liquidificador e beba em seguida. Prepare e beba o suco 1 hora antes de se deitar.
Contra-indicações: pessoas com pressão baixa devem evitar consumir maracujá. O capim-limão não pode ser ingerido por quem tem úlcera.
■ 1 maracujá Polpa pura
■ 1 colher (sopa) de mel
■ 1 folha fresca picada de capim-limão
■ 1 copo (200ml) de água filtrada ou mineral
Bata tudo no liquidificador e beba em seguida. Prepare e beba o suco 1 hora antes de se deitar.
Contra-indicações: pessoas com pressão baixa devem evitar consumir maracujá. O capim-limão não pode ser ingerido por quem tem úlcera.
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