OBESIDADE CARQUEJA• 1 litro de água
• 1 colher (sopa) folhas frescas de boldo-baiano
• 1/2 colher (sopa) folhas secas de carqueja
• 1 fatia fina de ananás
Ferva a água, o boldo e a carqueja por 5 minutos.
Retire do lume e espere arrefecer.
Coe e coloque no liqüidificador. Acrescente o ananás, mel e gelo a gosto e bata até ficar homogéneo. Tome 1 copo (200ml) a cada 4 horas.
Contra-indicações: a carqueja não é recomendada para gestantes e mulheres em fase de amamentação.
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