Para dormir melhor
• 1 colher (chá) de flores secas de maracujá
• 1 colher (chá) de flores e folhas secas de camomila
• 1 copo de água (200ml)
• 1 colher (chá) de flores secas de maracujá
• 1 colher (chá) de flores e folhas secas de camomila
• 1 copo de água (200ml)
Coloque as flores do maracujá e a camomila numa chávena. Leve a água ao lume e desligue antes de ferver. Despeje a água na chávena. Abafe por 10 minutos, coe e beba 30 minutos antes de se deitar.
Atenção: gestantes e pessoas com tensão arterial baixa não devem consumir maracujá.
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